La salut mental significa assolir un estat d'equilibri psicològic que atorga a una persona la capacitat de desenvolupar les activitats de la seva vida diària sense ansietat i pertorbacions, i tenir la capacitat de gaudir de la vida i fer front als problemes quotidians que se li presenten, i un estat psicològic tan positiu fa que el comportament humà sigui sòlid, la vida més fàcil i les relacions humanes millors.
Introducció a una emissió radiofònica sobre salut mental
L'Organització Mundial de la Salut considera que la salut mental significa que una persona gaudeix d'independència i benestar, que és competent per suportar les càrregues de la vida, que té el mèrit d'avançar en la seva vida i que posseeix riques capacitats creatives i intel·lectuals. .
Una persona reconciliada amb ella mateixa i que gaudeix de salut mental pot fer front a les pressions quotidianes i ser un membre actiu i productiu de la societat Pel que fa a una persona que pateix trastorns psicològics, és una persona aïllada, deprimida que se sent esgotada al més mínim. esforç i no pot resoldre problemes ni fer front a les pressions diàries.També troba dificultats en l'educació.
Els trastorns psicològics es poden tractar mitjançant sessions terapèutiques, consultes mèdiques, teràpia de camp, teràpia conductual i altres tipus de tractaments moderns aprovats per la investigació moderna i els psicoterapeutes.
Ràdio sobre salut mental per a estudiants
Mantenir la salut mental a la societat és una de les coses que ens sembla estimada a la nostra època moderna, sobretot amb la propagació de problemes com conflictes, guerres, pobresa, malalties i altres problemes que dificulten la vida a una persona.
Per això, les estadístiques de les Nacions Unides indiquen que més de la meitat de la població mundial pateix malalties mentals que afecten la seva visió d'ella mateixa, les seves relacions amb els altres i la seva capacitat de producció i treball.El problema de la drogodependència agreuja la crisi i fa que el seu tractament extremadament difícil.
L'adhesió a la salut mental és l'única manera de viure una vida normal, i expressar els sentiments és un dels mitjans per assolir la salut mental.La persona oprimida és una persona enfadada i violenta, i pot tendir a destruir-se consumint alcohol i drogues, o cometre actes de violència i sabotatge contra la societat.
Salut mental significa harmonia i harmonia en la vida d'un individu.Una persona psicològicament sana és una persona que sent la seva pròpia importància sense exagerar, sent la seva capacitat per controlar la seva vida, té consciència emocional, s'adapta a les circumstàncies i té sentit de l'humor. .
Un paràgraf del Sant Alcorà sobre salut mental per a la ràdio escolar
L'Islam s'ha preocupat per la salut mental i ha fet de la relació de l'home amb Déu i de la força de la seva connexió amb Ell un dels elements més importants per assolir l'equilibri i la pau psicològica. Estar a prop de Déu estableix l'home i li aporta felicitat, i en això el següent van arribar els versos:
"Déu prova els qui creuen amb la dita ferma en aquesta vida i en el més enllà".
"Així que qui segueixi la meva guia, no hi haurà por per a ells, ni es dolirà".
"És Ell qui va fer baixar la tranquil·litat al cor dels creients perquè creixin amb la seva fe".
"I els que són pacients en l'adversitat i en l'adversitat, i en temps de dificultat, són els que són veritables, i aquests són els que són justos".
I Déu ens ensenya a tenir paciència en l'adversitat i a suportar les càrregues de la vida i les coses que l'acompanyen que necessiten determinació, fe i força psicològica, perquè algunes proves poden portar bé, i algunes coses que podem pensar que són agradables i bones. porta el mal, i això és fidel a la seva paraula (el Totpoderós):
"Potser odies una cosa que és bona per a tu, i potser estimes una cosa que és dolenta per a tu, i Déu sap i tu no saps".
I Déu estima que el musulmà confiï en la seva misericòrdia, perdó i alleujament, com va dir al seu llibre:
"I no us desespereu de l'Esperit de Déu, perquè ningú no desespera de l'Esperit de Déu, excepte el poble incrédulo".
Una xerrada honorable sobre salut mental per a la ràdio escolar
Amb l'autoritat d'Abdullah bin Abbas (que Déu estigui complagut amb ell), el missatger de Déu (que les oracions de Déu i la pau siguin amb ell) va dir: "Oh noi, t'ensenyo paraules:" Modifica Déu, protegeix-te الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Narrat per Al-Tirmidhi.
I les pregàries i la pau de Déu siguin amb ell digueren: «És una meravella del manament del creient, perquè tot ell és bo per a ell, i això no és per a ningú excepte per al creient: si pateix d'un bé. , llavors serà feliç.
Saviesa sobre salut mental per a la ràdio escolar
Les ànimes tendeixen a la persona tolerant, tranquil·la, suau, d'esperit amable i planer, que converteix els assumptes difícils en fàcils, que s'allunya dels nusos i les complicacions i fa sentir als que l'envolten que la vida és més àmplia, espaiosa i fàcil. Si un dia ho demanes, demana a Déu que en posi molts com ell al teu camí. -Nelson Mandela
Necessitem el nostre coratge físic poques vegades a la nostra vida quan un perill inesperat ens amenaça, però el nostre coratge psicològic és el que més necessitem, però sempre el necessitem. -Anis Mansour
Jo pensava que qui m'estima m'estimarà fins i tot quan m'ofegui en la meva foscor, fins i tot quan estic ple de cicatrius psicològiques, fins i tot quan no puc estimar-me a mi mateix, m'estimarà malgrat això, però no, ningú s'arrisca i posa la mà al pou.La foscor és només nostra. Ahmed Khaled Tawfiq
Per tant, el coneixement psicològic, o el saber fer individual, o la intel·ligència que un individu posseeix en relació a si mateix està per sobre del coneixement de la filosofia, la ciència i l'artesania. Ali Shariati
Les pressions psicològiques canvien una persona de diversió a una massa de silenci. - Sigmund Freud
Intenta estar sol una estona, i descobriràs que la gent no té cap benefici real més que esgotar-te en la insignificança superficial dels seus problemes psicològics tot el temps. - Fiódor Dostoievski
Perdre algunes persones és un guany per a la teva salut mental. - Jurgen Habermas
Els espais varien segons l'estat psicològic que es trobi. Si està angoixat i té pena, els sostres s'ajunten i les parets s'acosten. Amb l'arribada de l'alegria i l'esclat de l'eufòria, les sales s'amplien, i algunes d'elles semblen més espaioses que el camp. Jamal Al-Ghitani
Anant d'una cosa a l'altra, una persona sempre hi troba patiment i temor.Per això té por de la mort i també té por de canviar les seves creences i vestits psicològics.Canvi i separació.La mort mateixa, que és el cim de les pors. , no té res a témer excepte el que tenim en nosaltres mateixos d'estar disposats a témer.No és aterridor en si mateix, sinó més aviat en la nostra valoració psicològica. - Abdullah Al-Qasimi
Els valors socials en el grup són com els complexos psicològics de l'individu: tant dirigeixen el comportament de les persones com restringeixen el seu pensament des d'on no se senten. Ali rosa
Els problemes de salut mental no afecten a dues o tres de cada cinc persones, sinó a tothom, per la qual cosa la seguretat en salut mental hauria de ser una prioritat a totes les societats. - Karl Menninger
Un poema sobre la salut psicològica de la ràdio escolar
El poeta tunisià Abu al-Qasim al-Shabi va dir:
Camineu amb el temps, no us deixeu dissuadir pels horrors** o els esdeveniments que us fan por
Camineu amb l'eternitat com vulgueu ** el món i no us deixeu enganyar pels dolls
El que tem la vida és miserable ** El seu destí va ser ridiculitzat pels avantpassats
Jalal al-Din al-Rumi va dir:
Aquest dia, un dia de boira i pluja
Els amics s'han de trobar
El propietari és una font de felicitat per al seu propietari
Com els rams de flors que neixen a la primavera.
Vaig dir: "No us sentiu trist en companyia de l'Amat
No us sentiu només amb aquells amb un cor amable i manso
Quan entres a l'hort, no vagis a buscar les espines
Només hi ha roses, flors de gessamí i àguiles al costat."
Presentació radiofònica del Dia Mundial de la Salut Mental
El deu d'octubre de cada any se celebra el Dia Mundial de la Salut, i cada any l'Organització Mundial de la Salut posa llum sobre un dels problemes psicològics que pateixen una gran part de les persones, que poden afectar la qualitat de vida, la cohesió de la societat. i l'economia a tot el món.
L'any passat 2019, l'organització va donar llum al problema del suïcidi, ja que una persona perd la vida cada 40 segons al món a causa del suïcidi, que és la segona causa de mort a nivell mundial en el grup d'edat entre 15 i 29 anys.
En aquest dia, els inversors estan dirigits a invertir en suport a la salut mental i serveis relacionats, i mitjans de prevenció de malalties mentals. L'inici de la celebració d'aquest dia va ser l'any 1992.
Ràdio en el Dia Mundial de la Salut Mental
En una retransmissió escolar del Dia Mundial de la Salut Mental, assenyalem que els problemes de salut mental són les causes més importants de discapacitat i discapacitat al món, i un dels motius més importants de l'absentisme freqüent a la feina i a l'escola, i aquest problema pot provocar grans pèrdues anuals que afecten negativament els països i les societats.
Una retransmissió escolar del Dia Mundial de la Salut Mental obre les portes de bat a bat per reconèixer els problemes psicològics sense vergonya, i buscar ajuda en cas que una persona se senti malament, o tingui sentiments de depressió o pensaments suïcides. Reconèixer el problema i buscar una solució és el més important. importants mitjans de supervivència.
Ràdio matinal sobre salut mental
Aconseguir la salut mental d'una persona des de la infància la converteix en una persona normal i integrada a tots els nivells cognitius, socials, mentals i emocionals, i això es pot aconseguir seguint els mètodes correctes d'educació, amb una alimentació adequada i protegint els infants que han estat sotmesos. a les dures condicions.
En una ràdio escolar sobre salut mental, assenyalem que criar nens sans és una cosa que requereix:
- Creure en les capacitats del nen, tractar-les i desenvolupar-les amb els mitjans adequats.
- Acceptar els nens amb els seus avantatges i inconvenients.
- Tenir cura dels nens i donar-los suport i protecció.
- Perdona els errors menors i utilitza mètodes de càstig sense insults ni danys físics amb finalitats educatives i no per venjança.
- És molt important entendre com pensa un nen i escoltar els seus pensaments, somnis i desitjos.
Coneixes la salut mental de la ràdio escolar?
La salut mental no us immunitza completament dels problemes de la vida, però us ofereix les eines per afrontar racionalment aquests problemes.
Per arribar a la salut mental i psicològica, has de tenir cura de resoldre els problemes que et trobes des de les seves arrels.
L'autoestima i la creença en les habilitats personals es troben entre els factors més importants per a la salut mental.
Envoltar-se de persones positives i crear relacions positives és una manera eficaç d'aconseguir la salut mental.
Les activitats laborals i recreatives poden millorar la salut mental.
La pràctica de la meditació i alguns esports com el ioga, l'Ayurveda i la medicina tradicional xinesa es troben entre els mitjans per tractar problemes psicològics.
La difusió de la consciència de les malalties mentals pot ajudar les persones amb problemes de salut mental a trobar tractament.
Un dels mètodes moderns de tractament és el "biofeedback", que us ofereix l'oportunitat de controlar alguns dels processos fisiològics del cos i us permet relaxar-vos i sentir-vos feliç.
Conclusió sobre la salut mental de la ràdio escolar
Al final d'una retransmissió radiofònica sobre salut mental escolar, recordeu -estimat alumne/estimat alumne- que tenir cura de la salut psicològica i mental en les diferents etapes de la vida fa que la societat sigui harmònica, reconciliada amb ella mateixa, interdependent i productiva, tot deixant de banda aquesta important Aquest aspecte propaga la violència, l'odi, el desig de destrucció i l'antisocial.
